趁早APP下载-运动<span class="highlight">健康</span>生活读书打卡日历提醒,得到好习惯目标养成神器

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趁早是一个以提升自己为目标的人生体验游戏。在这里焕新天使们在自己最擅长的领域制定焕新计划,你可以用7-21天的时间跟随他们一起尝试新鲜事、达成一个目标或习得一项技能。趁早精神主张活到淋漓,让人生体验最大化,达成有趣有意义的目标。 趁早产品特点: 焕新天使:这是趁早独有的角色,他们将担负起创造各种各样计划和体验的使命,让您有越来越多的新玩法; 视频唤醒:成功参与计划后,每天会收到来自天使的视频唤醒,每个计划都支持个性化的提醒时间设置,您可以选择适合您的时间段执行任务; 趁早币:流通于趁早星球的货币。在趁早星球上,耕耘既收获,成功完成计划获得的趁早币可用于在商城消费; 勾搭机制:参与计划后,您在每天的执行中会看到焕新天使和所有参与相同计划的趁早星人,找到志同道合的伙伴自行勾搭; 加入小组:小组是焕新计划的交流区,在这里,可以活动焕新计划的各种资源,与参与同一计划的趁早星人抱团成长! 它们可能是简单的"English Everyday","7天像国王一样吃早餐",或是"14天SHAPE兼职设计师"、"21天山洞计划(塑身)",再或者"把自己写给你看"、"每日一酒"、"和你一起完成遗愿清单",他们以你想到想不到的方式生活着,有趣的或是充满挑战的。 想要开始很简单,选择一个计划,为你的决心下一个赌注,每天你会收到焕新天使的准时提醒,完成相应的任务并拍照记录下来。如果你每天都能坚持完成任务,当整个计划结束时,你将获得相应的奖励,如果计划失败,你将失去自己打赌是所下的赌注。 趁早相信,一切目标都有达成的途径,无论你渴望何种活法,都将有焕新天使带你实现,把赌注押在未来的自己身上,时间看得见。

阅读量: 97 2019-05-20

CogniFit大脑训练,大脑游戏和记忆程序,大脑健身

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神经心理学评估测试和认知刺激计划。 在线游戏评估和训练大脑。 我们的大脑一直在运转,一直在倾听,一直在学习,并遵守执行我们的每一个命令。 是我们的大脑解决了我们所有的问题,照顾了我们所有的情绪和欲望,记住了我们的喜怒哀乐。 我们的大脑是我们最好的朋友。 然而,在某些环境条件下,如压力、抑郁、药物和滥用药物; 神经系统疾病,如学习障碍、多发性硬化症和阿尔茨海默氏症;以及衰老等发育过程,都会影响大脑的参与、推理、学习和记忆能力。 尽管技术进步和教育水平提高,但据观察,在所有年龄段,认知能力下降的情况都在加剧,这可能导致神经问题和药物滥用、抑郁和缺乏锻炼。 认知障碍会影响日常任务的表现、在学校和工作中的生产力。研究人员正试图通过应用丰富的技术来增强学习能力并来保护认知功能。 为了完成这项任务,他们依靠大量科学证据来证明大脑在神经元和认知水平上的可塑性。 这种丰富的形式是大脑锻炼,有时也被称为大脑训练。 大脑锻炼是认知储备的系统形成,其目的是保持、改善或发展诸如记忆、执行控制或协调等认知能力。 与我们使用体育训练来发展肌肉力量或柔韧性的方式非常相似。 认知训练的文献中的观点是建议为了使结果更有效,认知训练应具有坚实的科学理论基础。训练过程应根据人类整个生命周期中的认知发展的科学理论。例如,老年人的大脑训练课程,应考虑处理速度理论中的随着年龄的增长,感知和处理能力减弱的观点,和执行控制理论中的流体能力,如注意力,抑制力,任务切换和工作记忆下降的观点。

阅读量: 86 2019-03-26