禅宗习惯 - 呼吸禅宗习惯
慢慢地、虔诚地喝茶，就好像它是地球自转的轴一样。一行禅师
禅宗习惯是关于在我们日常混乱的生活中找到简单和正念。这是关于清理杂物，这样我们就可以专注于重要的事情，创造令人惊叹的东西，找到快乐。它有超过一百万的读者。
莱奥·巴波塔(Leo Babauta) 世界知名效率专家。和妻子以及我们两个十几岁的孩子住在北加州(我们有四个成年孩子，总共六个！)，在那里我吃素食，写作，跑步，阅读。看我的故事。他在2007年1月建立的http://ZenHabits.net在一年时间内就成为互联网上最知名的50博客。这个网站每个月有超过百万的访客，每日有超过80,000个订阅者。他也是互联网上知名的电子书Zen To Done的作者。该网站主要倡导在日益喧嚣的生活中寻求一丝简单，把精力集中到重要事情上，提高创造力，寻求快乐。ZenHabits每周更新三篇深度文章，主要是关于简单生活、健康、激励和鼓舞、节俭、家庭生活、快乐和人生目标等话题。
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