我们是一群IT人,深受久坐带来的痛苦。所以启动了这个项目,希望帮助所有的久坐在办公楼里面的朋友,缓解和摆脱久坐带来的危害。
针对身体亚健康 运动处方调理
颈椎病 头疼 上班困倦 情绪急躁等问题 十分钟缓解不适,把健康交给自己。
真人视频教练 办公环境也能跟随练习
和keep类产品一样,全部真人视频指导,同步动作,您只需要跟着做即可。 随时随地,无论是在家里、路上都可以;即便在办公室,您也无需担心影响他人,不会感到尴尬。
办公室运动 带来真实有效的健康调理
八段锦、五禽戏等传统导引和现代养护调理,简单有效。持续提升身体的健康指数。